Végétaliser son assiette avec le Défi Foyers à alimentation positive

Après un atelier de cuisine qui s’est déroulé le 15 mars, l’équipe du Défi Foyer alimentation positive d’Aunis Sud s’est une nouvelle fois réunie le samedi 24 mai 2025 au CIAS pour apprendre à réaliser des plats mettant à l’honneur les légumineuses.

Des recettes faciles, gourmandes et originales ont été réalisées par les participantes et participants.

L’équipe était à nouveau accompagnée par Françoise Grammont, diététicienne et professionnelle des bons conseils pour réduire ses consommations de viandes et de poissons tout en respectant tous ses besoins nutritifs.

Pour finir, les participantes et participants ont partagé le repas dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Quelques photos de ce moment sont à retrouver ci-dessous.